Wim Hof Módszer
Téli Expedíció
Lengyelország, Przesieka
2025 október 27. – november 2.
Egy hét, ahol újradefiniálod önmagad.
Nem csupán azt fedezed fel, mire vagy képes – hanem azt is, ki vagy valójában, ha elcsendesedsz, és megérkezel ahhoz a belső forráshoz, amely túl van a gondolatokon – mélyebb, mint bármi, amit kívül kereshetnél.
Ez az expedíció kapu: a belső erődhöz, a határaid újraértelmezéséhez, a természethez és a tested bölcsességéhez.
És nem véletlenül itt történik. Przesieka, a lengyel hegyek között, az a hely, ahol Wim Hof útja is elindult – és ahol én is oktatóvá váltam. Azóta is ez a tér élő emlékeztető számomra arra, mit jelent az igazi transzformáció.
Most téged hívlak ide – nem egy eseményre, hanem egy belső utazásra, ahol az igazi találkozás önmagaddal történik.
Mire számíthatsz az expedíción?
Egy hétre, ami nemcsak kihívás, hanem valódi transzformáció – belülről kifelé.
A jeges merülés egy belső megérkezés – ahol a csendben találkozik újra a test és a lélek.
A légzőgyakorlatok kaput nyitnak egy másfajta tudatossághoz – ahol a légzés nemcsak éltet, hanem vezet. Egyre mélyebbre visz oda, ahol a válaszok nem kimondva, hanem megérkezve születnek meg.
A Sněžka-csúcs megmászása nyári ruházatban nem teljesítmény, hanem szertartás. Egy út, ahol nem a hegyet hódítod meg, hanem önmagad. Minden lépésnél közelebb kerülsz ahhoz, akivé válni szeretnél.
A jóga és tudatos mozgás abban támogat, hogy újra érezd: az energia nem kívülről érkezik, hanem belőled fakad. Minden mozdulatod egy visszakapcsolódás – az áramláshoz, a könnyedséghez, az önazonossághoz.
A természet nem háttér – hanem résztvevő. A lengyel hegyek csendje, az erdő illata, a patak hangja újrarendezik benned a lényegest és lényegtelent. A természet nemcsak körülvesz – megtart, tükröt tart, és emlékeztet.
Mindez egy kis létszámú, megtartó közösségben, ahol az út egyéni, de a tér közös.
Az elvonulást Magyarország első női Wim Hof Módszer instruktora, haladó szintű oktatóként tartom. Ez a hely számomra egy rituális tér, ahol először találkoztam azzal a minőséggel, amit ma hivatásként adhatok tovább.
Most szeretettel hívlak, hogy ezt Te is megtapasztald.
Időpont: 2025. október 27. – november 2.
Helyszín: Olympia Hotel, Przesieka, Lengyelország
Csoportlétszám: maximum 10 fő
Részvételi díj: € 1770
A részvételi díj tartalmazza:
-
Szállás: 2–3 fős szobákban
-
Teljes ellátás- napi 3 étkezés (27-én vacsora az első, 2-án reggeli az utolsó közös étkezés)
-
Haladó Wim Hof Módszer technikák
-
Napi jógafoglalkozások és légzőgyakorlatok
-
Nyiltvizi merülések és vezetett hidegterápia
-
Snezka csúcsának megmászása és természeti élmények
-
Meditáció és elcsendesedés
-
Kiscsoportos, személyes figyelem
A részvételi díj nem tartalmazza az utazás költségeit. Az utazásszervezés egyénileg történik- igény esetén szívesen segítek telekocsis összeköttetésben a résztvevők között.
Fontos információk:
A szállást és ellátást az Olympia Hotel biztosítja (https://pensjonatolympia.pl/)
A részvétel felelősségvállalási nyilatkozat aláírásához kötött.
A helyedet a hivatalos Wim Hof Módszer honlapján történő regisztrációval tudod véglegesíteni.
Lemondás esetén a részvételi díj visszatérítése az alábbiak szerint alakul:
-
Május 31-ig: 100% visszatérítés
-
Június 1. – június 30.: 75% visszatérítés
-
Július 1. – július 31.: 50% visszatérítés
-
Augusztus 1. – augusztus 31.: 25% visszatérítés
-
Szeptember 1-től: Nincs visszatérítés (0%)
A lemondást írásban szükséges jelezni. Amennyiben a jelentkező talál maga helyett másik résztvevőt, a részvételi díj teljes egészében átírható az új jelentkező nevére.
Jelentkezési határidő: 2025. június 30.
A jelentkezés a hivatalos Wim Hof Módszer honlapon keresztül történik az alábbi linken.
Ha kérdésed merülne fel, vagy segítségre lenne szükséged a jelentkezésnél, keress bizalommal!
Szívem teljes melegével várlak egy lélekemelő, transzformatív tapasztalásra!
